Jahodový sen

by Michaela

Když máme tu jahodovou sezónu, tak sem s nimi a umixujme si krémově ovocný smoothie!

Minulou neděli jsem na trhu koupila asi kilo jahod – byly tak dobré, že jsem neodolala. Velké oči? Ne vůbec – během pár dní byly pryč – nějaké jsme snědli jen tak, na návštěvu ke kamarádce jsem dělala jahodový fondant (recept bude následovat někdy během příštích dnů), a ty zbylé skončily v tomhle smoothie jedno „předpracovní“ ráno. 

Jahodový sen je smoothie bohatý na antioxidanty, vitaminy C a B, minerály draslík, hořčík, vápník a zinek, aminokyseliny a vlákninu. 

Jahodový sen
Porcí 2
krémový ovocný smoothie
Ohodnoťte
Vytisknout
Celková doba
15 min
Celková doba
15 min
Suroviny
  1. 2 jablka
  2. 200 g jahod
  3. 1 banán
  4. 2 lžíce bílého jogurtu
Postup přípravy
  1. Z jablek vyndejte prostředek a hoďte je do odšťavňovače. Vytěženou šťávu pak nalijte do mixéru.
  2. Přidejte banán, jahody a jogurt. Rozmixujte do krémově hladké konzistence.
  3. Nalijte do sklenic a ihned podávejte.
1001 Voyages Gourmands https://1001voyagesgourmands.com/
Strawberry dream

 

You may also like

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy