1,4K
Když máme tu jahodovou sezónu, tak sem s nimi a umixujme si krémově ovocný smoothie!
Minulou neděli jsem na trhu koupila asi kilo jahod – byly tak dobré, že jsem neodolala. Velké oči? Ne vůbec – během pár dní byly pryč – nějaké jsme snědli jen tak, na návštěvu ke kamarádce jsem dělala jahodový fondant (recept bude následovat někdy během příštích dnů), a ty zbylé skončily v tomhle smoothie jedno „předpracovní“ ráno.
Jahodový sen je smoothie bohatý na antioxidanty, vitaminy C a B, minerály draslík, hořčík, vápník a zinek, aminokyseliny a vlákninu.
Jahodový sen
2015-05-03 19:39:47
Porcí 2
krémový ovocný smoothie
Celková doba
15 min
Suroviny
- 2 jablka
- 200 g jahod
- 1 banán
- 2 lžíce bílého jogurtu
Postup přípravy
- Z jablek vyndejte prostředek a hoďte je do odšťavňovače. Vytěženou šťávu pak nalijte do mixéru.
- Přidejte banán, jahody a jogurt. Rozmixujte do krémově hladké konzistence.
- Nalijte do sklenic a ihned podávejte.
1001 Voyages Gourmands http://1001voyagesgourmands.com/