Špenátovo-ananasová šťáva

by Michaela

Brčálově zelené pití, ale z brčálu to není. Je to šťáva krásně zelená díky špenátu, osvěžující a hydratující díky vychlazené okurce, slaďounká díky ananasu a jablíčku, a jemně pikantní díky zázvoru. Šťáva ze špenátu je obzvlášť zdravá – obsahuje plno vitaminů, kyseliny listové a vlákniny. Ráda si ji připravuji ráno, protože díky jablečné šťávě je to i dobrý detoxifikační drink.

Není to vysloveně letní drink, ale nedávno jsem na trhu ochutnala výborný ananas, který jsem všechen nesnědla, tak jsem z něj udělala tento džus. Je vynikající nehledě na roční období.

Zelený Smoothie se špenátem a ananasem

Špenátovo-ananasová šťáva
Porcí 2
Ohodnoťte
Vytisknout
Celková doba
10 min
Celková doba
10 min
Suroviny
  1. 3 hrsti špenátových listů
  2. 2 jablka
  3. 1/2 ananasu
  4. 1/2 okurky
  5. 1 cm zázvoru
Postup přípravy
  1. Omyjeme všechny suroviny. Jablka a ananas nakrájíme na menší kusy a hodíme je do odšťavňovače, přihodíme listy špenátu, okurku i zázvor. Získanou šťávu dobře promícháme, nalijeme do skleniček a podáváme.
1001 Voyages Gourmands http://1001voyagesgourmands.com/
Špenátovo-ananasový drink

 

You may also like

Leave a Comment

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..