Jahodový sen

by Michaela

Když máme tu jahodovou sezónu, tak sem s nimi a umixujme si krémově ovocný smoothie!

Minulou neděli jsem na trhu koupila asi kilo jahod – byly tak dobré, že jsem neodolala. Velké oči? Ne vůbec – během pár dní byly pryč – nějaké jsme snědli jen tak, na návštěvu ke kamarádce jsem dělala jahodový fondant (recept bude následovat někdy během příštích dnů), a ty zbylé skončily v tomhle smoothie jedno „předpracovní“ ráno. 

Jahodový sen je smoothie bohatý na antioxidanty, vitaminy C a B, minerály draslík, hořčík, vápník a zinek, aminokyseliny a vlákninu. 

Jahodový sen
Porcí 2
krémový ovocný smoothie
Ohodnoťte
Vytisknout
Celková doba
15 min
Celková doba
15 min
Suroviny
  1. 2 jablka
  2. 200 g jahod
  3. 1 banán
  4. 2 lžíce bílého jogurtu
Postup přípravy
  1. Z jablek vyndejte prostředek a hoďte je do odšťavňovače. Vytěženou šťávu pak nalijte do mixéru.
  2. Přidejte banán, jahody a jogurt. Rozmixujte do krémově hladké konzistence.
  3. Nalijte do sklenic a ihned podávejte.
1001 Voyages Gourmands http://1001voyagesgourmands.com/
Strawberry dream

 

You may also like

Leave a Comment

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..